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にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart5 [転載禁止]©2ch.net

1 :ビタミン774mg:2015/02/02(月) 19:31:31.38 ID:???
アキュテインスレで話題になった、パントテン酸(ビタミンB5)によるにきび治療のスレです。
水溶性ビタミンのパントテン酸を大量に服用することで、皮脂の分泌を抑制し、にきびをできにくくする効果があります。
副作用が少なく、比較的安全な方法だとされていますので、アキュテインを服用する前に試してみる事をお勧めします。
他にも、抗生物質での治療、女性はピルの服用などがありますが、別スレでどうぞ。

効果 アキュ>パントテン酸>抗生物質
副作用 アキュ>抗生物質>パントテン酸

前スレ
にきび治療-パントテン酸(B5)-ニキビPart4
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1185539929/

にきび治療 -パントテン酸(B5)- ニキビ Part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1171812209/

2 :ビタミン774mg:2015/02/02(月) 19:32:35.80 ID:???
関連サイト
http://www.vitamins-nutrition.org/vitamins-research/vitamin-b5/vitamin-b5-clears-acne.html
http://www.b5supplements.com/
http://healing.about.com/library/uc_acne_0209c.htm
http://www.acne.org/messageboard/index.php?showtopic=32877
販売サイト
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=7577 (海外、クレカ必須、安い)
http://www.myvitanet.com/panacsr100cn.html (海外、クレカ必須、送料高い)
http://store.yahoo.co.jp/eternity/bfc0b7d0a1.html (国内、クレカ不要)http://www.456.com/pages/search.php4?shop=&with_shop=1&mode=&keyword=%83p%83%93%83g%83e%83%93%8E_&object=name (輸入代行、最安?)

3 :ビタミン774mg:2015/02/02(月) 19:33:20.56 ID:???
・パントテン酸は延長したアミノ酸、D・L型のうちのD型である。
・体重1`cあたり1cまでの接種の安全が確認されており、10c前後のニキビ治療にはだいぶマージンがある。
・軽い下痢、頭痛、疲労感、胃腸不快感などの副作用が出ることがあるが、たいてい2〜3日で治まる。
・体力が増すといういい副作用もある?
・免疫力が上がり、傷の回復力が増す →アキュテインと逆
・皮脂の分泌が抑制されるので、それが原因で毛穴が開いていた人は、毛穴が引き締まる。
・1日4〜5c程度から始める事が推奨されている。その後様子を見て、増やすことも減らすこともできる。
・15cまで増やすことができるが、250_cで効果があった人もいた。
・水溶性ビタミンなのでできるだけ多くの回数に分けて服用する。
・食前がいい?
・15cの場合、多くの人が2ヶ月で効果が出たが、6ヶ月かかった人もいた。
・6ヶ月以上飲み続ける必要のあるケースがなかったため、それ以上の服用に関する調査が行われていない。
・飲み始めてから2週間(1週間や2・3日の人もいる)で効果が出るが、十分でないときは量を増やす。

4 :ビタミン774mg:2015/02/02(月) 19:34:05.44 ID:???
その他
・ストレスや内臓障害など、過剰な皮脂以外が原因の場合は、改善が見られないケースもあります。
・脂が減っても、肌を乾燥させるのはよくありません。保湿は万全に。
・肌のサイクルは2週間と言われているので、すぐに効果は出ません。最初の数日は悪化したように見えることもあるようです。
・日焼けは肌の大敵です。ちゃんと日焼け止め塗ってください。SPFが低い方が肌に優しいですが、持続力は弱いです。ノンケミカルなら尚優しいです。
・跡の赤みにはビタミンCのイオン導入がいいみたいです。

↓続き
70キロぐらいのアメ公だから、日本人ならもう少し量を減らしてもいいかも。

5 :ビタミン774mg:2015/02/02(月) 20:38:05.57 ID:???
>>1-4

業者がスレ立てた

6 :ビタミン774mg:2015/02/03(火) 07:30:31.53 ID:???
.





販売サイトの皆さんとカモの皆さんによるスレ






.

7 :ビタミン774mg:2015/02/08(日) 05:27:03.52 ID:???
脂の量は確かに減るけど抜け毛がやばい
服用し始めてから髪の張りがなくなったのはすぐわかったんだけど、
久々に鏡で天辺確認してみたらスカスカになってた

やめたら直るみたいな情報あったんだけど誰かおなじ症状出た人いない?

8 :baku:2015/02/11(水) 12:09:51.98 ID:???
美肌への憧れは誰しももつものである。 
運動や食事など気遣うことは多いが、美肌サプリは手軽に摂取できて特におすすめ↓ 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/ 
http://healthsupport.kenkouman.biz/

9 :ビタミン774mg:2015/02/12(木) 01:28:25.16 ID:???
>>7
逆だ

俺は飲み始めたら髪増えた

10 :ビタミン774mg:2015/02/14(土) 00:27:09.10 ID:???
パント3ヶ月ほど続けてるけど、金かかるわー。
体感効果は脂40〜60%減だけど、続けようか迷ってるってことは、さほど効果を感じてないということなのか?

11 :ビタミン774mg:2015/02/16(月) 04:00:40.96 ID:???
Nowの飲んでたけど金はかからんだろ
体質もなぜか変わったからもう飲むのやめたけど

ただ代償として毛を失ったのであった

12 :ビタミン774mg:2015/02/17(火) 09:23:27.92 ID:???
某アフィブログにダマサレタ!

13 :ビタミン774mg:2015/02/17(火) 17:12:00.89 ID:uRcT3ORT
http://maruhan.tokyo/0000nikibi/

14 :ビタミン774mg:2015/02/18(水) 15:18:40.33 ID:???
>>12
いや脂は止まるっちゃとまる、びっくりするくらいに
ただ副作用でちゃったら対処のしようがない

女だったら気軽に使えるかもな

15 :ビタミン774mg:2015/02/18(水) 18:15:58.06 ID:???
>>14

acne.org読んでみ

海外でもパントテン酸は評判・評価が悪い

16 :ビタミン774mg:2015/02/19(木) 08:20:41.49 ID:???
http://www.acne.org/messageboard/topic/315162-vitamin-b5-hair-loss/
これ?
この人も生えてきたっぽいな、望みあるわ・・・・

17 :ビタミン774mg:2015/02/19(木) 08:21:25.81 ID:???
ていうか男女関係ないっぽいな
これ生えてこなかったら死ぬわ

18 :ビタミン774mg:2015/02/19(木) 08:25:55.16 ID:???
>>16
毛が抜けたら戻らないみたいだよ

19 :ビタミン774mg:2015/02/19(木) 08:33:22.73 ID:???
このスレッドにはそんなこと書いてなくね
ググっても情報少なすぎだわ

ていうか今頭みてもらったんだけどハゲっていうより髪がめっちゃ細くなってるらしい

20 :ビタミン774mg:2015/02/19(木) 08:35:13.16 ID:???
From what i have researched is appears if you are prone to genetic hair loss (i.e your father, mother, uncles have it) then a megadose of b5 can kick start it. B5 has an effect on sex hormones and dhea.

こんな事書いてあった、やばいかも

21 :ビタミン774mg:2015/02/23(月) 19:47:57.25 ID:???
飲み過ぎたんじゃねえの?
一日一粒以上飲んでた?

22 :ビタミン774mg:2015/02/23(月) 19:58:01.69 ID:???
ハゲ遺伝子持ってる奴がパントテン酸過剰摂取するとハゲスイッチがオンになるかもって書いてあるな

23 :ビタミン774mg:2015/02/24(火) 09:51:15.03 ID:???
リンク先(海外)忘れたが
男性の脱毛を引き起こす可能性があるっぽいよ

24 :ビタミン774mg:2015/02/24(火) 16:13:02.85 ID:???
パントテン酸 海外での評価 3.7/5 と低い

http://www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/

日本のニキビブログの元ネタacne.org

25 :ビタミン774mg:2015/02/25(水) 08:20:50.45 ID:???
前スレで急に話題になった某ブログてのも
海外サイトからパクってアフィリンクを仕込んだだけだろ
食物アレルギーのこともacne.orgにかなり昔から書いてあるしな

2chも見てるのかちゃっかり副作用の脱毛のとこ修正してるw

パントテン酸はアイハーブから買うほうが安いぞ

26 :ビタミン774mg:2015/02/25(水) 20:05:17.37 ID:J7X5n2OF
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27 :ビタミン774mg:2015/02/26(木) 08:22:17.39 ID:???
>>1

効果 アキュ>低容量アキュ>>>パントテン酸≒抗生物質
副作用 アキュ≒パントテン酸>低容量アキュ>抗生物質


低容量アキュテインのほうが確実にニキビが治る

【にきび治療最先端】ニキビ治療薬 アキュテイン [転載禁止]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1420574108/

28 :ビタミン774mg:2015/03/02(月) 03:21:59.18 ID:???
>>23
男性に関わらず起こるっぽい
レビューで皮膚科に相談した人が言うには、脱毛症は3カ月ほどで治るみたいだけど中には一生生えない人もいるって書いてあった

29 :ビタミン774mg:2015/03/02(月) 03:23:58.46 ID:???
つーかテンプレになんで脱毛症の事書いてねーの?

30 :ビタミン774mg:2015/03/02(月) 16:10:42.35 ID:???
>>29
業者が困るから

31 :ビタミン774mg:2015/03/02(月) 21:07:57.94 ID:???
>>28
acne.orgのスレに貼られてたパントテン酸飲んでいた自転車選手のサイト(現在は削除)
の人、見事に禿げ上がってた

32 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 03:01:17.77 ID:???
パントテン酸過剰摂取は性ホルモンに作用するって書いてあるな

33 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 03:12:29.33 ID:???
前スレで一日に10粒飲むって奴いたけどそういう奴だろ?

34 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 05:59:48.62 ID:???
人による
数粒で毛が抜ける人もいる

35 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 06:39:05.57 ID:???
数粒っていうかメーカーの規定量は一粒だろ

ビタミンCだって摂りすぎはよくないみたいだぞ

36 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 10:39:09.98 ID:???
脱毛症でた俺が例えると男ってオナニーした後髪の毛しなーってなるだろ?
パントテン酸飲んでそれがでたら抜けてるぞ

37 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 10:41:10.51 ID:???
ちなみに男限定だけどノコギリヤシでも脂抑制できるからそっちのほうがいい
脱毛症でてこいつ飲んでるんだけど脂はかなり減った

ただ髪は生えてこないわ

38 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 10:55:03.73 ID:???
俺はパントテン酸飲むと髪がシャキーンってなるんだけど・・・

根本から立ち上がるかんじ
明らかに髪増えたけど

39 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 14:02:30.66 ID:???
パントテン酸は髪にいいと言われてるけど・・・

40 :ビタミン774mg:2015/03/06(金) 16:52:08.93 ID:???
ttp://web116.net/panto-3.htm
1日に必要なパントテン酸の摂取量>
男性 目安量 6.0mg
女性 目安量 5.0mg

41 :ビタミン774mg:2015/03/07(土) 09:23:49.65 ID:???
いや、このスレオーバードース前提だから
最低でも500mg以上取ってる人ばっかりだろ

42 :ビタミン774mg:2015/03/07(土) 09:41:24.10 ID:???
ちなみに>>24のレビューの★3〜★1のほとんどは肌はよくなったけど脱毛症でてやめたってコメントばっか
適量は髪にいいみたいだけど1g取っても髪の毛グチャグチャになる可能性があるから要注意

43 :ビタミン774mg:2015/03/07(土) 11:51:43.38 ID:???
ハイチオールCくらいがちょうどいいのかな?

44 :ビタミン774mg:2015/03/08(日) 05:38:25.67 ID:???
髪で言えばそのくらいがちょうどいいんじゃない?
ただこのスレにきび治療にパントテン酸って書いちゃってるからスレチになるわ

45 :ビタミン774mg:2015/03/08(日) 11:23:15.57 ID:???
NOWのパントテン酸買ったんだけど、これ1カプセルに500mgも入ってるんだよな
もっと少ない量のやつを時間を空けて飲んだほうがいいよなー

46 :ビタミン774mg:2015/03/08(日) 16:18:48.51 ID:???
500mgでもアメリカ基準の目安量で5000倍だからな
いくらサプリだからって限度ってのものがある

47 :ビタミン774mg:2015/03/09(月) 10:59:45.23 ID:???
50倍だろ

48 :ビタミン774mg:2015/03/10(火) 16:03:36.86 ID:???
びまん性脱毛症じゃない?
ビタミン剤の大量摂取でAGAなんて発症するのかね?ホルモンバランスが崩れただけじゃね?
豆乳飲んでみたら?びまん性脱毛症には豆乳がいいみたいだけど。

49 :ビタミン774mg:2015/03/10(火) 21:43:04.63 ID:???
>>24
このサイト読んでみたい。
たしか過酸化ベンゾイル売ってるとこだよね?

50 :ビタミン774mg:2015/03/10(火) 21:46:19.64 ID:???
怖いな。
男性ホルモンを極端に抑制とか?

51 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 00:40:31.04 ID:???
1錠500ってのがなぁ…この半分の量でタイムリリースなら言うこと無しなんだけど

52 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 13:40:21.63 ID:???
毛が抜けない奴は飲み続けてもいいんじゃね
前スレだと日に12g(12000mg)とかもいたな

53 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 14:24:35.47 ID:???
>>50
I have read that you shouldn`t take b5, without taking l-cysteine because b5 depletes cysteine that is needed to hair grow.
だそうです。簡単に訳すとB5が髪の成長に必要なシステイン使い果たしちゃうらしい。

あくまで>>16のB5抜け毛被害者スレからの翻訳だから信憑性は知らん

54 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 14:48:07.84 ID:???
パントテン酸+Lシステインの組み合わせをすすめている
海外サイトがあるね
エジプトの人が

55 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 19:25:44.74 ID:???
システインで調べたら日経新聞の記事に東大が"糖尿病招く恐れ"ってでてきたぞ

www.acneeinstein.com/hormonal-acne/
ここでニキビ(皮脂)とインスリンの相関関係詳しく説明してるけどやっぱり関係あるみたいだね
5αリダクターセも皮脂多い人は活発な傾向あるみたいだからびまん性か>>20かもまだ分からない

やっぱりB5のオーバードースはまだわかってない事多いから控えたほうがいいと思う

上記のサイトでリダクターセ抑制する薬が皮脂の分泌量抑えるって記述あるからノコギリヤシがいいんじゃないの?
実際に>>37も効果でてるみたいだし。
とりあえず英語読める人はこの記事読んどいたほうがいいよ

56 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 20:40:19.21 ID:???
Google翻訳


こんにちはみんなは、私はしばらくの間の
ビタミンB5の事をした約4年前には、高速
私のにきびをクリアしますが、私は私の髪
の約60〜70%を失っていると私はまだ私
が試した、私が何をするかわからないが、
今流してるしばらく前に、L-システインが、
運。 助けてください

57 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 20:53:27.65 ID:???
何言ってんのかよくわかんないからソース貼って

58 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 21:02:47.75 ID:???
>>57
ttp://elqalatawy.hubpages.com/hub/Try-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years

59 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 21:18:11.96 ID:???
よお、お前ら
4年くらい前にB5試してみてニキビが綺麗になったんだ
けど60-70%の髪の毛なくなっちゃったし、今でも抜けおちるんだ
俺なにすりゃいいかわかんね・・・ちょっと前にシステイン試してみたんだけど効果なかった。
助けて

60 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 21:19:36.54 ID:???
修正;試している間ニキビが綺麗になったんだ

61 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 21:31:02.54 ID:???
この記事だとパントテン酸オーバードースするならシステイン取らなきゃダメって書いてあるな

62 :ビタミン774mg:2015/03/15(日) 22:20:41.07 ID:???
>>59
>>60
ナイス翻訳

63 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 11:51:55.97 ID:???
パントテン酸が血中のシステインを使いきってる状態なら爪の伸びも遅くなるって書いてあるね
髪抜けてない人でも爪の伸びが遅くなったりしてたら気にとめておいたほうがいいかも

64 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 11:59:30.10 ID:???
まぁ過酸化ベンゾイルが4月から保険適用になるからこっちでいいと思うよ
acne.orgの克服プログラムもクレンジング→ベンゾイル→保湿の流れを紹介してるし

下手な治療法よりデータでてる薬のほうがよっぽど安全

65 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 13:00:49.04 ID:???
エジプトの人のコメントを読むと
詳しい脱毛のメカニズムは不明
血液中のL-システインの量の減少や銅の枯渇?

66 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 13:09:03.04 ID:???
メガ投薬&乳酸菌の人達が消えたのが怖いんだけど
前スレにはいたのに

67 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 18:07:41.15 ID:???
>>63
まさに俺。
パントテン酸飲み初めてから脱毛アンド足の爪がほとんど伸びない。Lシステインのサプリ飲むといいのかな?

68 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 21:20:56.96 ID:???
ハイチールCの成分がよさ気なんだが。
Lシステイン240グラム
パントテン酸24グラム
アスコルビン酸500グラム
(一日分)

69 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 22:32:16.86 ID:???
6錠(成人1日量)中
mg

70 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 22:37:12.08 ID:???
すまんミリグラムだったw

今買ってきたから試してみるよ

71 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 23:08:46.06 ID:???
親切な翻訳さん
パントテン酸とLシステインの比率の翻訳お願いします

72 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 23:13:55.38 ID:???
新しい情報:ちょうど(システインをL-にB5の2から1比で)B5とL-システイン
を使用しているにもかかわらず脱毛を経験している人が多数存在することがわ
かった。

とも書いてありますね

73 :ビタミン774mg:2015/03/16(月) 23:56:28.82 ID:???
だめやんw

74 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 07:05:24.93 ID:???
>>68
パントテン酸って本来その量が適量なんだよな
500mg以上はキチガイの域だわ

ていうかパントテン酸飲むのはアセチルCoa精製するためだから直接アセチルcoaのサプリ飲むのじゃだめなの?

75 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 07:10:18.73 ID:???
ごめん、ないみたい
>>68に期待しとくわ

76 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 08:03:17.78 ID:???
L システイン
http://jp.iherb.com/L-Cysteine

NAC ( N-アセチル-L-システイン )
http://jp.iherb.com/NAC-N-Acetyl-Cysteine

77 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 09:10:44.01 ID:???
>>59 >>60の親切な翻訳さんに期待

78 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 13:05:50.72 ID:???
1日約0.5-1gのシステイン、1g-1.5gのB5
英語読めないけどこれでいいんじゃないの?

Taking 0.5-1 grams of Cysteine per day reduces your intake of Pantothenic acid to only 1-1.5 grams per day (they will be combined).

79 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 14:15:08.57 ID:???
1日
パントテン酸1〜1.5g システイン0.5〜1gか
ハイチオール(1錠40mg)なら1日12.5錠〜25錠

80 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 15:01:11.32 ID:???
水溶性ビタミンで副作用がないってのが売りなのにこんなに脱毛被害でてんだから本末転倒じゃね?

81 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 15:22:07.83 ID:???
>>80
だな
脱毛は海外サイトだと数年も前から書かれていたのに

システイン アマゾンでコスパがいいのはビタホワイトプラス810円240錠

82 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 15:58:56.49 ID:???
脱毛被害出てる人爪はどう?

83 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 16:24:00.49 ID:???
とりあえず海外のサプリを飲むのはやめとけ

84 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 18:21:27.89 ID:???
>>82
>>67 

"システインは、爪や髪の毛のタンパク質、ケラチンに多く含まれるアミノ酸で、シスチンとなってタンパク質の構造を安定にします。"
らしいから爪以外にも髪の伸びが遅くなると思う

85 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 18:26:27.40 ID:???
>>82
男は爪なんか気にしないからわからんと思う

86 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 18:28:23.88 ID:???
男で爪を気にしないのは総じて童貞だけどなw

87 :ビタミン774mg:2015/03/17(火) 19:08:11.38 ID:???
>>67
だけどハイチオールC飲んだらこめかみの所にさっそく毛がはえてきてワロタw

88 :ビタミン774mg:2015/03/18(水) 03:21:34.41 ID:???
爪や髪の伸びが遅くなっても困りはしないが

89 :ビタミン774mg:2015/03/18(水) 07:33:25.00 ID:???
前スレから読み返してみたけど某サイトに騙された人多そう

90 :ビタミン774mg:2015/03/18(水) 12:41:17.67 ID:???
いろんなスレで宣伝してたっぽいな

【皮膚科行け】男のニキビ治療 21【独自療法危険】
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1408551575/168-

91 :ビタミン774mg:2015/03/18(水) 22:54:07.05 ID:???
去年パントテン酸飲み始めたけどあんまり皮脂量変わらなかった
今年になってえ亜鉛飲み始めたら皮脂量が3割減った

92 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 08:23:50.42 ID:???
亜鉛って男性ホルモン増やすから皮脂の量は増えると思うんだけど

93 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 08:25:03.83 ID:???
あーでも皮脂と関係してるのはリダクターセか

94 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 08:28:56.03 ID:???
>>89
某糞サイトが出来る前なんか化石スレだったからな
part4が出来たのなんて2007年だぜw

95 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 08:55:55.08 ID:???
パントテン酸飲んで皮脂量はあまり変化なかったけど
運動の効果が出やすくなり脂肪燃焼しやすくなって痩せた

今年になって追加で亜鉛飲み始めたら、明らかに皮脂量が変わった
ただ、亜鉛は過剰摂取が怖いから少なめに飲んでるので、もう少し
量を増やせば皮脂量半分以下になりそう

ニキビは確実に減った
完全に無くならないけど

96 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 09:22:14.39 ID:???
エジプトの人(薬剤師?)のとこのコメントだと

脱毛対策はシステインと亜鉛(銅入り)くらいなのか

97 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 09:39:04.20 ID:???
運動で効果出したいならアルギニン+シトルリンかカルニチンのほうがいい

98 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 09:47:27.98 ID:???
>>96
どこで脱毛対策に亜鉛薦めてんの?
その人システイン取れとしかいってないけど

99 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 09:50:28.68 ID:???
悪い、Davidって人がB5が亜鉛を使い果たすって書いてるな

100 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 09:54:07.86 ID:???
>>97
運動の効果アップは予想外の副産物で、特に望んではなかった
ニキビ防止と皮脂量抑制が一番の目的なんで

101 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 10:10:57.78 ID:???
>>100
亜鉛で皮脂減ったのならリダクターセの抑制で減ったんだと思う
ノコギリヤシも併用してみたら?

詳しくは>>55のリンクに書いてある

102 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 10:17:09.37 ID:???
ノコギリヤシは高いんだよね、亜鉛の方が安いから
亜鉛で限界だったら試そうとは思う

103 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 10:31:39.14 ID:???
亜鉛のみではないけど亜鉛とアゼライン酸を併用すると相乗効果でものすごいリダクターセの活動量下がるそう
アゼライン酸で調べてみたらニキビにも効果あるみたい

そろそろスレチ気味になってきたからおいとま致します

104 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 10:36:12.20 ID:???
>>103
新しい情報を書いてくれるほうがうれしい

105 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 10:37:53.87 ID:???
パントテン酸だけにこだわらず、サプリでニキビを治すスレにすればいい

106 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 19:46:23.91 ID:SEIO7qQ9
ここの皆はまんまとアフィサイトに騙されて禿げたの?

107 :ビタミン774mg:2015/03/19(木) 19:52:09.17 ID:???
ハゲてないよ
元々Lシステインとビオチンも飲んでたし
iherbで買ったからアフィ通してないし
1日500mgを1粒か2粒しか飲んでなかったし
そもそもパントテン酸知ったのは
はみんこさんブログだったし

108 :ビタミン774mg:2015/03/20(金) 18:35:40.88 ID:???
去年はよく2chでパントテン酸の書き込みをみた
他のニキビスレやニュース系の板でニキビスレが立ったときに

109 :ビタミン774mg:2015/03/22(日) 21:07:33.78 ID:???
某ブログ読んで乳酸菌と一緒に飲んで髪が抜けまくった
某ブログ訴えたい
厚生労働省に相談してみる

110 :ビタミン774mg:2015/03/24(火) 19:13:21.52 ID:???
亜鉛飲み始めたらニキビや傷の治りが早い
小さい傷なら次の日にはかさぶたが取れる

111 :ビタミン774mg:2015/03/25(水) 07:57:59.13 ID:???
亜鉛は毎日飲むと肝臓に負担掛かるよ

112 :ビタミン774mg:2015/03/25(水) 09:55:41.68 ID:???
毎日亜鉛服用して負担になるのは過剰摂取の場合な

113 :ビタミン774mg:2015/03/27(金) 09:50:57.83 ID:???
パントテン酸を飲み続けた男の人
頭をボーズすると抜け毛進行がよく分かるぞ
とりあえずシステインを注文した

114 :ビタミン774mg:2015/03/28(土) 18:22:17.01 ID:0AeoU9bq
おそらくびまん性脱毛症だと思われる。ちゃんと治療したら治る確率が高い。なにもしなかったらそのままずるずるいっちゃうかも。

115 :ビタミン774mg:2015/03/29(日) 04:57:02.56 ID:???
パントテン酸は禿るの?

116 :ビタミン774mg:2015/03/29(日) 09:38:18.47 ID:???
禿げる人が多い
もしくは禿げてるが自分で気づいてないパターン

117 :ビタミン774mg:2015/03/29(日) 09:44:16.79 ID:???
ちなみにパターンが似てるだけでびまん性脱毛じゃない
なにも研究されてない副作用だから原因も不明
このスレで言われているシステインはあくまで薬剤師が作用機序と科学的根拠を元にしたただの主張
なにも証明されてない

118 :ビタミン774mg:2015/03/29(日) 11:18:47.58 ID:???
過剰摂取は肝臓にも悪いみたいだよ

119 :ビタミン774mg:2015/04/04(土) 20:49:57.88 ID:???
システイン飲んでから爪の伸びが戻ったような気がする
髪は変わらない

120 :ビタミン774mg:2015/04/05(日) 14:38:06.64 ID:???
パントテン酸のパウダーはnowしか無い?

121 :ビタミン774mg:2015/04/06(月) 17:21:19.45 ID:???
高い確率でハゲるのにニキビへの効果は微妙ってゴミすぎだろ

122 :ビタミン774mg:2015/04/07(火) 22:46:41.78 ID:???
結局毛根壊滅寸前の禿が皮脂さえ抑えれば大丈夫と信じて摂取→皮脂は収まるが時既に遅く禿げる→皮脂出てないのに禿げた!副作用に違いない!て感じで発狂してるだけじゃないの?

123 :ビタミン774mg:2015/04/10(金) 05:18:52.98 ID:???
女性でもハゲる?

124 :ビタミン774mg:2015/04/10(金) 05:56:45.52 ID:???
パントテン酸だけ多量に摂取すると、体内の亜鉛値が低くなってしまうためハゲやすくはなる
なので亜鉛含むミネラル類を十分に摂ればいい

125 :ビタミン774mg:2015/04/10(金) 08:08:43.94 ID:???
>>122は飲み続ければいいと思うよ

126 :ビタミン774mg:2015/04/12(日) 19:52:23.22 ID:???
>>107
そもそも500とか論外な量で皮脂を止めようとしてたのか
このスレは馬鹿と糞アフィしかいないね

127 :ビタミン774mg:2015/04/12(日) 20:16:30.29 ID:???
500mgは別に多くも少なくもないよ

128 :ビタミン774mg:2015/04/12(日) 20:40:29.54 ID:???
小人症の人なら少なくないかもな

129 :ビタミン774mg:2015/04/12(日) 21:00:11.89 ID:???
多く飲んだところで皮脂に効かないのに
何言ってんだか

130 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 08:20:04.27 ID:???
乳酸菌飲んで治った奴っているの?
>>90
【皮膚科行け】男のニキビ治療 21【独自療法危険】
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1408551575/168-
にはいたみたいだが

131 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 11:09:59.43 ID:???
>>129
ようは5%か0%かって話なんだが

132 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 12:43:41.61 ID:???
パントテン酸がいまだに効くと思ってんのか?

133 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 16:14:24.61 ID:???
大量に飲めば効くが
男性は脱毛のリスクあり

134 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 16:34:05.07 ID:???
だから亜鉛飲むといいよ
むしろパントテン酸大量より亜鉛の方が少量で効く

135 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 17:10:00.91 ID:???
パントテン酸大量に飲んでも効かなかった
亜鉛は効いたけど

136 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 18:33:59.74 ID:???
>>133
システインの欠乏に性別も糞も無いと思うんだが

137 :ビタミン774mg:2015/04/13(月) 18:40:31.77 ID:???
システインだけ摂っても白髪になるよ
ビオチンも飲まないと

138 :ビタミン774mg:2015/04/14(火) 10:01:10.97 ID:???
そういえば亜鉛を飲んでた時は爪がキレイだったな

139 :ビタミン774mg:2015/04/15(水) 13:46:46.79 ID:???
>>136
acne.orgを読んでると男性に多い気がする

140 :ビタミン774mg:2015/04/18(土) 07:57:33.16 ID:???
薄毛被害のスレ建てた奴は女
またニキビ治療の為に娘に飲ませてハゲちゃった人もスレにいる

141 :ビタミン774mg:2015/04/18(土) 14:11:23.20 ID:???
亜鉛は銅入りのものを飲んだほうがいいの?

142 :ビタミン774mg:2015/04/19(日) 06:49:12.46 ID:???
ビタミンCと一緒に取ればなんでもいいよ
ただ海外のは量多すぎだから避けるのが無難

143 :ビタミン774mg:2015/04/19(日) 12:52:03.78 ID:???
>>139
男の方がフォーラムの利用者が多いからだろ

144 :baku:2015/04/26(日) 22:48:47.14 ID:???
ニキビ跡治すならメデルマスカ―ジェルなんてどお? 
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

145 :ビタミン774mg:2015/04/30(木) 10:24:18.69 ID:xDdscCri
2月に飲むのやめてようやく治った
気づかず一生そのままって人もいるみたいだから気をつけろよ

146 :ビタミン774mg:2015/04/30(木) 10:40:14.25 ID:???
何が治った?

147 :ビタミン774mg:2015/05/02(土) 19:59:11.98 ID:???
抜け毛だよ
パントテン酸のせいで頭頂部すっかすかになってたんだ

148 :ビタミン774mg:2015/05/05(火) 02:44:37.88 ID:???
これとビオチンて両方飲むとだめなの知らなかったわ
気にしないで飲んじゃってるけど

149 :ビタミン774mg:2015/05/05(火) 06:10:54.29 ID:???
別にダメじゃないよ
何を根拠に言ってんだ?
もう一年以上飲んでるけど何ともない

150 :ビタミン774mg:2015/05/07(木) 02:38:33.67 ID:NikbsvmK
去年12月終わり頃からパントテン酸のタイムリリース型を一日二粒飲んでるけど皮脂減ったしニキビ出来ないしでほんと良いんだけど抜け毛の話題出ててちょいと怖いな
抜け毛減ったように思うんだけどなぁ、あとビオチンと一緒に飲むと皮脂が余計出る感じがして止めた

151 :ビタミン774mg:2015/05/08(金) 07:01:06.08 ID:???
いっかい頭皮を合わせ鏡でみてきてみ?

152 :ビタミン774mg:2015/05/08(金) 19:04:34.00 ID:9KMfO5Ci
別に問題ないけど一応亜鉛と一緒に飲んだほうがいいのかな、ビオチンとは相性悪かったから亜鉛試してみるか
取り敢えずパントテン酸飲み始めてから皮脂減ったしニキビ出来なくなったからほんと副腎が悪かったんだなと思ったわ、脂漏性皮膚炎も8割方マシになったし

153 :ビタミン774mg:2015/05/08(金) 19:10:26.59 ID:???
パントテン酸飲み続けると亜鉛が欠乏するらしいよ
自分はビオチン、亜鉛、パントテン酸、ビタミンBミックスを飲んでる

他にも飲んでるサプリはあるけど

154 :ビタミン774mg:2015/05/08(金) 21:39:08.29 ID:9KMfO5Ci
凄い飲んでるなー、結構お金かかりそうだから無理だ
一応亜鉛試してみるよ

155 :ビタミン774mg:2015/05/08(金) 21:46:43.61 ID:???
気管支が弱くてステロイド吸入ですぐに副腎皮質ホルモンのバランスが崩れて
ニキビや皮脂過多だけじゃなく、いろいろ体調不良起こしやすいから
サプリで出来るだけホルモンバランス整えるようにしてる

156 :148:2015/05/10(日) 05:11:46.46 ID:???
パントテンとビオチンで好酸球性胸水を発症した例があるんだとよ
海外で1例だけだけど

157 :ビタミン774mg:2015/05/10(日) 05:20:22.11 ID:???
それ知ってるけど、超レアケース扱いで
通常は併用服用しても問題ないってあるよ

158 :ビタミン774mg:2015/05/10(日) 12:57:18.32 ID:???
副作用あるから海外だとオワコンみたいだね
パントテン酸

159 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 00:20:23.64 ID:???
副作用…ないよ
どこで仕入れた情報か知らないけど

160 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 07:04:32.59 ID:???
ハゲ遺伝子によって運命的にハゲた人たちが、パントテン酸のせいにしてるんだと思う
確かにパントテン酸を多量に飲むと亜鉛が不足するみたいだから通常よりはハゲやすく
なるのかもしれないけど、亜鉛を飲めばいいだけのこと

161 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 07:31:35.07 ID:???
>>159 >>160
こんなスレ読まないで飲んでれば?

162 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 09:30:38.07 ID:???
意味不明

163 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 13:50:21.28 ID:???
乳酸菌と一緒に飲んだら治った!
遅延アレルギー検査をやったら治った!
とか言って
自分がやった通りやればニキビは完治するって大げさに触れ回ったり
宣伝しだす奴がいるから面倒くさい
治ったってのもたまたまその人の症状に合ったか
年取って完治するタイプだっただけだろうに

164 :ビタミン774mg:2015/05/27(水) 22:22:30.30 ID:???
ビタミンCとビオチンでさえ一応上限目安があるのにパントテン酸はないんだよね

165 :ビタミン774mg:2015/06/06(土) 12:05:20.07 ID:iQrku7cq
大量に摂ったり、連続して摂らずに、3日1回250mg程度で様子見ていくのが吉。
他の亜鉛や銅、ビオチンだのは、マルチビタミンミネラルを1つ買えばいいだけだからそんな
金もかからないと思う。海外のマルチは1カプセルにそれぞれの栄養素が結構な含有量で入ってるから
これも、うまく調整して(俺の場合、カプセルを開けて、別の空のカプセルに5分の1くらい入れてそれを日中分けて飲んでる)
そうすれば、栄養バランスも大して崩れることもないと思う。

166 :ビタミン774mg:2015/06/06(土) 13:48:16.75 ID:???
ハゲうぜえ

167 :ビタミン774mg:2015/06/07(日) 09:45:17.76 ID:???
ハゲなんて気にしないでどんどん飲め!
一日10錠はやれ

168 :ビタミン774mg:2015/06/10(水) 19:05:16.38 ID:???
パントテン酸は全く効かなかったけど亜鉛はそこそこ効いてる感じだわ

169 :ビタミン774mg:2015/06/13(土) 16:56:33.92 ID:Wn1xe11U
アレルギーが酷くてステロイド注射はしたくないから、副腎の補助に
パントテン酸とビタミンC飲んでみた
1cを1日3回、直後から顔と喉が渇く

顔の毛穴に1ミリくらいの塊が沢山出来て夏場に酷くなるのが
3日目くらいで随分マシな感じに抑えられてる
しかし皮膚も渇くから化粧水の保湿も増やした

アレルギーにも効いてくれるといいな

170 :ビタミン774mg:2015/06/13(土) 17:01:26.15 ID:???
>>169
パントテン酸飲み続けて途中で効かなくなったら亜鉛を飲むといいよ
パントテン酸を大量に飲むと亜鉛が欠乏してくるので途中で効かなくなる

171 :169:2015/06/13(土) 18:31:44.08 ID:Wn1xe11U
>>170
知らなかった!気を付けながら続けてみます。有難う。

172 :ビタミン774mg:2015/06/13(土) 23:06:40.35 ID:???
今日パントテン酸ポチった、届いたら効果かきこみたい
中高大と顔中油田状態&巨大ニキビだった23歳男です
AV男優というあだ名はもう卒業するぞ!

173 :ビタミン774mg:2015/06/15(月) 23:12:26.37 ID:???
今はパントテン酸とアシドフィルス菌とビタミンCを飲んでるけどパントテン酸をビオチンに変えようかな
パントテン酸とビオチンって言われてる効果も似てるっぽいし、これ以上サプリ増やしたくないから亜鉛不足が気になる

174 :ビタミン774mg:2015/06/16(火) 02:30:05.10 ID:???
パントテン酸とビオチンは効果違うよ

175 :ビタミン774mg:2015/06/16(火) 20:33:11.69 ID:???
俺は1日1回だと効果無し2回にしたらニキビなおった

176 :ビタミン774mg:2015/06/17(水) 06:30:28.41 ID:???
>>174
でも結構ダブってたりしない?皮脂が明らかに減るのはパントテン酸だけどビオチンにも皮脂抑制みたいなの言われてるしどちらも髪に良いみたいだし

177 :ビタミン774mg:2015/06/17(水) 10:03:21.07 ID:???
>どちらも髪に良いみたいだし
えっ

178 :ビタミン774mg:2015/06/18(木) 03:28:12.29 ID:???
パントテン酸は髪や皮膚に良いって、ググってみてもちらほら見るけどそうでもないのかい?

179 :ビタミン774mg:2015/06/18(木) 06:04:03.73 ID:???
えっと…効果が証明された論文はあるの?
ネットなんて嘘やステマの巣窟だから論文から探した方がいいよ。

180 :ビタミン774mg:2015/06/28(日) 00:37:31.99 ID:???
ってか全くきかなかったわ。半年頑張って飲んだのに。
1日朝2グラム昼2グラム夜3グラムの7グラム。
毛は抜けるわ、腹下すわ、皮脂へらんわ、
俺の時間を返せ!

181 :ビタミン774mg:2015/06/28(日) 03:25:55.28 ID:???
パントテン酸を多量に摂取し過ぎて亜鉛が欠乏しちゃって皮脂抑制できなかっただけだろ、それ

182 :ビタミン774mg:2015/06/28(日) 16:22:51.15 ID:m9sWN/s4
パントテン酸朝夜一粒ずつに乳酸菌で8割皮脂減ったけどな、パントテン酸飲みすぎなんじゃねそれ
乳酸菌も大事だよ

183 :ビタミン774mg:2015/06/29(月) 12:32:55.80 ID:vjA3t5ta
?

184 :ビタミン774mg:2015/07/01(水) 10:25:05.33 ID:???
ググるとパントテン酸は抜け毛に良いという記事が多いけど
どっちが真実なの?

185 :ビタミン774mg:2015/07/01(水) 11:56:19.82 ID:???
不足すれば良くないって話

186 :ビタミン774mg:2015/07/01(水) 16:55:33.17 ID:???
>>184
摂取量

187 :ビタミン774mg:2015/07/02(木) 03:21:17.47 ID:???
パントテン酸によって、副腎皮質ホルモンのが正常になるから、長い目で見れば髪にも良いといえる
ただ、直接的な作用じゃないし、パントテン酸の摂取だけでは不十分

188 :ビタミン774mg:2015/07/02(木) 07:19:56.72 ID:???
一日、500mg2粒くらいじゃ亜鉛が不足するレベルまでいかないよねぇ
これから1粒にしようかな

189 :ビタミン774mg:2015/07/02(木) 07:45:56.97 ID:???
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail274.html
パントテン酸は、栄養機能食品として表示許可されています。
上限値は30 mg 下限値は1.65 mgです。

190 :ビタミン774mg:2015/07/02(木) 07:47:13.81 ID:???
>>188
500mg朝晩2回飲んで、亜鉛15mgを2回飲んだら?

191 :ビタミン774mg:2015/07/02(木) 10:15:10.45 ID:???
パンテチン摂取してる人いる?

192 :ビタミン774mg:2015/07/04(土) 14:48:30.13 ID:???
一日パンテ2gだったら亜鉛どのくらい取るのがいいんだろう
30mgだと多い感じするけど

193 :ビタミン774mg:2015/07/04(土) 15:04:26.44 ID:???
亜鉛取るならパントテン酸はその半分でいいと思うよ
亜鉛も皮脂抑制作用あるから
30mlでも問題ないよ

194 :ビタミン774mg:2015/07/04(土) 17:00:42.61 ID:???
海外のでも500mg1カプセルが目安だったような…
グラム単位で取るのはさすがに悪影響出ても仕方ないのでは

195 :ビタミン774mg:2015/07/04(土) 17:11:26.89 ID:???
パントテン酸と乳酸菌で、皮脂が大分落ち着き鼻辺りは良くなったけど、おでこあたりはまだ皮脂が結構多い、でもニキビは出来辛いし出来ても悪化することはなくなった
あとは葉酸が鍵な気がしてちょいと試してみるところ

196 :ビタミン774mg:2015/07/05(日) 07:04:20.89 ID:???
皮脂じゃなくて精神安定に効くって書いてたからプロバイオティクスと一緒に買ったのにハゲるのかよー
先にここみとけばよかった

197 :ビタミン774mg:2015/07/05(日) 12:57:09.79 ID:???
http://kojikisokuhou1.blog.jp/archives/1028312322.html

198 :ビタミン774mg:2015/07/09(木) 12:11:03.78 ID:???
耐性乳酸菌ならここで
http://sg.mimaki-family.com/products/1395/
http://sg.mimaki-family.com/products/1394/
買えるぞ

199 :ビタミン774mg:2015/07/10(金) 12:26:49.57 ID:/ByKxbId
☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆

200 :ビタミン774mg:2015/07/13(月) 13:04:35.47 ID:???
>>3
>>体重1`cあたり1cまでの『接種』→×

・体重1`cあたり1cまでの『摂取』→◎

201 :baku:2015/07/18(土) 10:43:36.55 ID:???
ビフィズス菌サプリで乳酸菌を!
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

202 :ビタミン774mg:2015/08/15(土) 19:11:20.25 ID:???
>>197
効果はアットコスメで怪しげなレビューをいくつも見かけた
と書かれてる!

>>198
某サイトおすすめの耐性乳酸菌が2150円で買えるのかw

203 :ビタミン774mg:2015/08/29(土) 06:18:50.06 ID:o2yo1tyC
保守

204 :ビタミン774mg:2015/08/31(月) 05:03:36.56 ID:???
乳酸菌と一緒に飲まれている方は
同時に一緒に飲まれているのでしょうか?朝昼晩いつに飲まれていますか?

205 :ビタミン774mg:2015/08/31(月) 13:25:32.39 ID:???
>>204
どうして乳酸菌と一緒に飲もうと思ったの?
某アフィサイトおすすめの耐性乳酸菌なら>>198で安く買えるよ

206 :ビタミン774mg:2015/08/31(月) 14:23:42.45 ID:???
>>205
ここスレを最初から読んでいたら
乳酸菌と一緒に飲まれている方が
何人かいらっしゃってその方が効果的なのかと思いました
乳酸菌をお勧めしていただきありがとうございます
私は乳製品にアレルギーがあるので
乳が含まれているのか調べてみたいと思います

207 :ビタミン774mg:2015/09/07(月) 15:17:03.51 ID:4MDjHKFG
これから試すからage

208 :ビタミン774mg:2015/09/09(水) 09:16:01.61 ID:qT1pMh/c
    【偽善】  食べて応援、福島を元気に  →  逆効果、犠牲者増えるから止めろ  【野蛮】



川島なお美、食べて応援(2011年6月26日)これのせいでがんなったんじゃない?
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/641254448598126592
理由を聞くと、皆が従っているのだから従わなければいけないなのです。汚染食品を食べる事も同じです。
https://twitter.com/x__ok/status/640168263171751936
→白血病と診断された患者の約60%以上が急性白血病で、統計をとりはじめた1978年以来、このような比率は例が無いという。
また、患者の約80%が東北・関東地方で、福島県が最も多く、次に茨城、栃木、東京の順に多かった。
https://twitter.com/dadajiji/status/639051958452535296
ツバメ250羽が死亡 浄水場の泥水を貯めるプールで
https://twitter.com/Lightworker19/status/641259720632741888
内海 和男氏(うつみ・かずお=塩水港精糖取締役)7日、急性心不全のため死去、54歳。
https://twitter.com/pandasukidesu/status/641242306016768000
声優斉藤瑞樹さん(41)が肺動脈血栓のため死去
https://twitter.com/2ch_NPP_info/status/641222776917876736

他の国々のように、日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
人々は、放射の影響で不必要に死んでいます。汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
ahjzfl-1/04zpzf/n0gkne
安全な原子力エネルギーをつくることはできません。それはわれわれの免疫組織を破壊し、ずっと昔に征服された病気が今また復活しはじめています。
magazines/si5n7k/04zpzf/tdgsoh

マイトレーヤは、世界中の核分裂による原子力発電所を直ちに閉鎖することを助言されます。
人間が生きるための呼吸そのものが脅かされている−−彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
33116k/yitdsf/u198z0
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。

209 :ビタミン774mg:2015/09/17(木) 13:12:47.46 ID:MTUk5ZmD
ニキビ撲滅の為にパントテン酸と乳酸菌届くの待ちなんですけど、ビオチン療法と並行して服用するのはどうなの?

ビオチン療法って整腸剤も一緒に服用だけど乳酸菌は整腸剤の役目にはならないんだろうか。
ちなみに乳酸菌革命?だかってやつを注文しました。

210 :ビタミン774mg:2015/09/18(金) 10:08:52.38 ID:???
種類によっては、排膿散及湯という漢方薬で治る人もいる。

211 :ビタミン774mg:2015/09/18(金) 16:14:57.99 ID:n9ZlmLpv
>>209
乳酸菌と一緒に飲む場合は同時に飲むのでしょうか?それとも別々に飲むのでしょうか?

212 :ビタミン774mg:2015/09/18(金) 16:26:31.95 ID:???
>>196
リジンと一緒に飲めば禿げないかも

213 :ビタミン774mg:2015/09/22(火) 15:18:00.15 ID:???
http://koenji.clinic/acne-treatment/acne-treatment-questions/questions-acne-acu-q11

Q11.パントテン酸はアキュテイン治療の代わりになりますか?

パントテン酸は水溶性ビタミンのひとつで、ビタミンB5とも呼ばれています。
糖や脂肪、タンパク質などの代謝を活性化する補酵素としての役割があり、
ビタミンB群やCの働きを助ける役割もあるため、肌にとって大切な成分です。
必要量を摂取することで肌に良い作用をもたらしますが、アキュテインの代わり
にはなりません。パントテン酸の1日の必要量は5mgですが、その1000倍以上の
用量を摂取して皮脂を抑制するという民間療法が古くからあります。7~8年前に
なりますが、その治療法を試したいという患者さんが何名かいらっしゃったため、
パントシン錠(医薬品のパントテン酸)を大量に処方したことがあります。
3ヶ月後、6ヶ月後の治療評価では、一人として皮脂の減少もニキビの改善も認め
られませんでした。

214 :ビタミン774mg:2015/09/22(火) 15:19:39.31 ID:???
パントテン酸は下剤としても使用されますので、大量に飲むと下痢や腹部膨満感
などの消化器症状を起こすほか、脱毛の副作用がみられた患者さんもおり、
水溶性ビタミンとは言え必要量を超えて大量に摂取することには問題があるとい
う結論になりました。

最近はパントテン酸と乳酸菌の併用という民間療法に代わってきているようです。
受診時の問診票の中に過去に行った治療を書いていただく欄があるのですが、
その治療をご自分で行ったという患者さんが受診されますが、効果があったという
患者さんは今まで一人もいませんでした。パントテン酸の効果があればニキビ外来
を受診しないはずなので、ある程度のバイアスがかかっていることは否めませんが、
パントテン酸が効かなかった患者さん全例にアキュテインの効果があったことを考
えると、パントテン酸がアキュテインに代わるほどの効果がないことは確実です。

215 :ビタミン774mg:2015/09/26(土) 01:53:55.25 ID:???
パンテーンってパントテン酸が入ってるんじゃなかった?

216 :ビタミン774mg:2015/10/06(火) 03:23:33.67 ID:???
パントテン酸を飲むようになってから疲れやすくなった気がする

217 :ビタミン774mg:2015/10/08(木) 23:51:59.25 ID:???
あまり期待してなかったけど、パントテン酸で確かにニキビ減ってるわ。乳酸菌の効果なのかどっちかははっきりとわからないけど。

病院は立場上仕方無いのかもしれないけど、民間療法はほぼ全否定するんだな…。
てかアキュテインてニキビの最終兵器なんだから、アキュの代わりになる物なんてないだろ。

218 :ビタミン774mg:2015/10/09(金) 01:10:01.93 ID:???
オイリー肌が改善した人は
一日あたりの服用量(mg)、
飲み始めてから何日位で実感したか、
それぞれ教えて頂ければと思う

自分は 500mg/日 で1ヶ月経つけど、
全然オイリー肌が改善しない

219 :ビタミン774mg:2015/10/09(金) 20:30:24.33 ID:???
結局抗生物質(クラビット)が一番効く

220 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 09:37:58.10 ID:???
パントテン酸も乳酸菌も試して>>213 >>214に完全同意なんだけど
>>217さんはどこから「乳酸菌の効果」というのを聞いたのですか?
このスレだと前スレ後半から突然乳酸菌の書き込みが現れましたよね

221 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 09:54:34.10 ID:???
>>218
私も同じくオイリーが治った人たちが飲んでる量を知りたい

他スレで1日500mgを4回飲んで効果があった人とない人がいたよ

222 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 14:17:57.04 ID:???
オイリー肌には効いてないけど、ニキビには効く。
頭皮や髪の生え際、口周りに大量にできたニキビがかなり減った。
効果が出だしたのは、パントテン酸を飲みだしてから一週間目ぐらいから
パントテン酸500mgを朝晩に2回飲んで、ミヤリサンを一日3回を3年ぐらい飲み続けてます。
髪がハゲてくることは今のところないです。
一時期、オイリー肌に効くかと思って、
パントテン酸を止めて亜鉛を飲んでたけど、全く効かずにニキビが増えた。

223 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 17:44:18.66 ID:???
ちょと初歩的なところですまないが、このスレは
itest.2ch〜 というのと、ikura〜 というので別れてる?レスの番号ズレてて気になった
itest って方で言うと217だけど、俺は一日三回500ミリと乳酸菌を朝昼晩にわけて取ってる
乳酸菌はニキビに良いって聞いてたからもともと飲んでて、その上でパントテン酸追加した感じ。
だからパントテン酸だけでも効くのか、一緒に飲んでることで多少効果が高まってるのかはわからない。ただどちらにしろ効いてるからそのまま飲み続けてる

500/dayってどおなんだろ。
このスレのテンプレで初めは4〜5グラム推奨ってあったから、とりあえず初めは四粒飲んでみたけど一週間くらいで皮脂減って唇もガサガサになったから、一粒減らして今にいたる
参考なれば

224 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 21:28:31.20 ID:???
乳酸菌革命高いな
ビオフェルミンじゃだめかね?

225 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 21:31:56.00 ID:???
>>198

226 :ビタミン774mg:2015/10/10(土) 21:36:55.37 ID:???
パントテン酸を大量に飲むと下痢や腹部膨満感などの消化器症状を起こす

下痢によく効く乳酸菌

227 :ビタミン774mg:2015/10/11(日) 17:47:18.13 ID:???
自分はビオフェルミン飲んでる
コスパいいしどこでも売ってるから

228 :ビタミン774mg:2015/10/12(月) 10:25:05.00 ID:???
>>222>>223
詳しく書いていただいてすごく参考になりました!
ありがとうございます
一週間で効果が出てるなんて裏山です

229 :ビタミン774mg:2015/10/19(月) 20:14:35.41 ID:???
プロリンで皮脂や乾燥、ニキビが劇的に治るってサイト見つけたけど
試した人いる?
パントテン酸や亜鉛と一緒に摂ったらヤバイかな?

230 :ビタミン774mg:2015/10/20(火) 15:27:18.30 ID:???
パントテン酸切れたらニキビ復活してきた
届いたので飲みだしたらまた収まってきたわ
効いてるんだな
亜鉛は油ギッシュ全快になって悪化した

231 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 03:46:35.39 ID:???
ニキビだけが問題ならペアA錠がすんなり効く

232 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 07:46:28.69 ID:???
>>218
ニキビには効く、出来ても悪化しないし皮脂抑制はあるんだろうが
オイリー肌は3〜4割減るくらいで劇的なことはないなその日の体調にもよるし、ちなみに500mgのタイムリリースを毎日二粒

233 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 10:50:26.13 ID:???
3〜4割も減るなら十分劇的だと思う
自分にはこれ、全く効果ないわ

234 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 13:21:59.94 ID:???
原因が違うんだろうな

235 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 16:09:39.97 ID:???
>>229
ヤバくはないと思うけどそんなに一緒に飲んだら何が効果があるのか合わないときも何が合わないのかわからなくならないかな?
一種類づつ試す方がいいかも

236 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 17:32:59.82 ID:???
パントテン酸試してみたらほぼ治りました

乳酸菌、パントテン酸、コラーゲン

新たに追加

亜鉛、ビタミンc、ビタミンb群
フィッシュオイル、アシュワガンダ
酸化ベンゾイル(塗り

もとから

めっちゃ飲んでるように見えるかもだけど
オーバードーズはパントテン酸のみ
規定量飲んでるのはビタミンcと乳酸菌で
他はノリでやってます

237 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 17:35:37.01 ID:???
ほぼって書いたのは跡がひいてないからです

ただ期間もそこまで長くなかったし傷つけたりした覚えもないので
もうちょっと期間見たらこれも治りそうですね

238 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 23:10:11.80 ID:???
亜鉛やフィッシュオイルは効果なかったの?

239 :ビタミン774mg:2015/10/21(水) 23:15:34.37 ID:???
>>235
ありがとう。やっぱりそうだよねw

240 :ビタミン774mg:2015/10/22(木) 01:32:45.28 ID:???
ニキビにしか効かないのかな
副腎を助けるサプリという認識で良いの?

241 :ビタミン774mg:2015/10/22(木) 05:39:03.87 ID:???
500mgを日に2回、3週間くらいで、皮脂量が半分か3分の1くらいにはなった気がする。
ただ、まだ小さいニキビや顎ニキビがポツポツ出る。
そのうちニキビも出なくなればいいけど。

242 :ビタミン774mg:2015/10/22(木) 11:07:38.61 ID:???
>>238
そいつらはかなり前から飲んでたんで分かりません

243 :ビタミン774mg:2015/10/26(月) 00:02:15.96 ID:???
そんなのよりリジン飲もうぜ!

244 :ビタミン774mg:2015/10/26(月) 01:06:53.29 ID:???
>>243
リジンってどういう効果があるの?

245 :ビタミン774mg:2015/11/02(月) 15:06:57.46 ID:???
上にある皮膚科のQ&Aだけど、パントテン酸は単純な下剤じゃなくて、善玉菌の増殖を助けたり腸の運動をよくする働きがあるから整腸剤に含まれてる。
どんな整腸剤にも言えることだけど、急に善玉菌が増えると腸内環境バランスが変わるから最初は下痢or便秘orガスの症状が出るよ。

自分は軽度アトピー&脂漏&ニキビ&自律神経失調
今週末から1日3〜4gのメガ摂取やってみます
基本マルチビタミンとEPAとビタミンB複合とビタミンC(4g/日)とってる(2ヵ月間)
体調は良くなってきたけど、自律神経や肌には効果を感じない
パントテン酸効くといいなぁ

246 :ビタミン774mg:2015/11/02(月) 21:11:55.53 ID:???
そういやパントテン摂取始めた途端に手の硬くなった皮が新陳代謝始めて驚いた
最初は乾燥のし過ぎのようにも見えたからホントびっくりした

247 :ビタミン774mg:2015/11/09(月) 21:50:57.65 ID:???
上のほうに書いてあるけどパントテン飲んでると亜鉛が欠乏するんだよね
俺は亜鉛だけ飲んで効果なかったんだけど、
パントテン始めてからまた亜鉛も飲んでるよ

248 :ビタミン774mg:2015/11/14(土) 12:22:55.78 ID:???
パントテン酸を少し止めてプロリン試してみたけど、あっという間に皮脂もニキビも出来てしまったぞ。
パントテン酸を止めたことで復活してしまったのかはわかりません。
でも調べてみたら、プロリンは皮脂分泌が盛んになる人も居るみたいだぞ。
人による様だし参考程度にしてくれ。

249 :ビタミン774mg:2015/11/14(土) 22:55:28.24 ID:???
パントテン酸と乳酸菌で治るブログを読んで
試している人が多いみたいだけど
acne.orgをGoogle翻訳で読んだほうがいいよ
ブログに書いてある乳酸菌が本当に効果あるなら>>198から買ってみればいい

250 :ビタミン774mg:2015/11/18(水) 17:24:18.15 ID:wX9Pnmu8
プラセボ

251 :ビタミン774mg:2015/11/19(木) 12:01:27.70 ID:???
毛が抜け続けるたすけて

252 :ビタミン774mg:2015/11/19(木) 19:21:55.05 ID:???
金かけず本気でニキビ治したいなら足の裏を揉むのが良いよ。『官足法』の本ならブコフに108円で売ってるし、一ヶ月揉めば効果を実感出来ると思う。
具体的に効果とは朝の洗顔で肌がツルツルしてるのが実感できるはず
完全に完治するには根気よく一年間は揉んだ方が良い。
官足法を実践するうえでは薬はお勧めしないけど、外出時にどうしても使用したいのなら『アクネバリア』をお勧めする
興味があったら『官足法』と『アクネバリア』を検索してみて

253 :ビタミン774mg:2015/11/26(木) 10:07:06.59 ID:???
>>251
やめりゃあいいんじゃねーの

254 :ビタミン774mg:2015/11/29(日) 01:57:02.62 ID:???
>>11
うなぎ

255 :ビタミン774mg:2015/11/29(日) 09:47:11.68 ID:???
>>198
それ死んだ菌だろ

256 :ビタミン774mg:2015/11/29(日) 13:11:43.00 ID:???
>>255
前スレの終わりに書かれていたのも死菌(乳酸菌生成物質)

257 :ビタミン774mg:2015/11/30(月) 23:08:12.49 ID:???
乳酸菌をdisるつもりはないんだけど
前スレの宣伝みたいな不自然な流れを見ちゃうとね

海外だとパントテン酸の飲む量を減らすのに他のサプリと一緒に飲んでるよ

258 :ビタミン774mg:2015/12/01(火) 06:33:41.68 ID:???
海外サイトを見ると

パンテチン+Lカルニチン
パントテン酸+Lカルニチン
パントテン酸+システイン

で飲む量を減らしている

パンテチン750mg+Lカルニチン250mg
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/

ttp://jp.iherb.com/search?kw=パンテチン
パンテチン 450 mg
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Pantethine-450-mg-60-Softgels/121
パンテチン, 300 mg
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Pantethine-300-mg-60-Softgels/333

ttp://jp.iherb.com/search?kw=パントテン

Pantethine pantothenic Carnitine Cysteine
これらのワードで検索するといろいろ出てくる

259 :ビタミン774mg:2015/12/01(火) 08:40:30.90 ID:???
自分の場合
パントテン酸を大量に飲んだり
パントテン酸+乳酸菌を飲むより

パンテチン+Lカルニチンを飲むほうが効果があった

海外サイトだとパンテチン750mg+Lカルニチン250mgを1日三回

飲んだのは
Jarrowのパンテチン450mg
+ 
ディアナチュラカルニチン 20日分 80粒
1粒187.5mg

を1日三回

260 :ビタミン774mg:2015/12/02(水) 08:40:47.89 ID:???
L-カルニチンは、ブースターとして使用
パンテチンの300または600mgはB5(パントテン酸)6〜8グラムに相当
パンテチンの300mgはB5(パントテン酸)の6グラム程度に相当

261 :ビタミン774mg:2015/12/03(木) 22:41:46.76 ID:???
当方女ですが2ヶ月経過したのでレポします。
私の場合、パント酸のみ3gで始めましたが1週間ちょっとで皮脂は減りました。新しいニキビの出来るペースも落ちました。
ですが下痢っぽくなったのでそこから乳酸菌を導入しました。
確かにニキビが出来てるところ以外の肌質も多少ですが良くなった様な気がします。腹痛も緩和されています。
乳酸菌を飲むことで劇的に皮脂減少に繋がったかは不明ですが、そおゆう意味で飲んでいます。

カルニチンはダイエットで飲んでいましたが、私的にはその時は特に皮脂減少は感じませんでした。
パント酸と一緒に飲まないといけないということでしょうか。
今ので再発したら、カルニチンのやや多め摂取も、してみようと思います。

262 :ビタミン774mg:2015/12/04(金) 08:14:15.52 ID:???
>>24 http://www.acne.org/vitamin-b5-reviews-52/
>>58 http://elqalatawy.hubpages.com/hub/Try-The-New-Acne-Cure---Experimented-For-Years
見るとパントテン酸だとシステインの組み合わせが多いのかな

263 :ビタミン774mg:2015/12/04(金) 10:46:48.03 ID:???
http://www.drdach.com/Acne_B5.html
このページを訳す
パントテン酸、ジェフリー・ダッハMDによってアクネのためのB5
https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://www.drdach.com/Acne_B5.html&prev=search


http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/
このページを訳す
250mgのLカルニチンとビタミンB5パンテチン750mgの3回の一日は、子供のにきびを軽減シーラ・カーター 2014年8月18日
https://translate.google.co.jp/translate?hl=ja&sl=en&u=http://childrightsinpractice.org/healthy-kids/vitamin-b5-pantethine-750-mg-with-250-mg-l-carnitine-3-times-a-day-reduces-kids-acne/&prev=search 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)


264 :ビタミン774mg:2015/12/06(日) 20:50:24.68 ID:???
低用量ならパンテチン+Lカルニチン
それに亜鉛とマルチビタミン

効果 パンテチン>パントテン酸

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